Publicado em Divã

Fazendo o Balanço 2016.

Ola,

2016 está chegando ao seu final, metas estão sendo feitas para o ano que se inicia , acredito que todos façam isso todos os anos, certo?

O que vejo poucas pessoas fazerem, é analisar o ano que passou, não digo reclamar ou agradecer o ano, falo de fazer um balanço mesmo, aquele que analisamos a fundo nossas vitórias e derrotas, aquele que percebemos o quanto andamos ou não em busca de nosso propósito de vida, aquela analise difícil de fazer, aquela que as vezes dói, sim dói, pois é difícil aceitar que erramos, é difícil aceitar que não saímos do lugar ou que saímos demais, mas é sem dúvida o momento mais importante de todos.

Comecei o meu a alguns dias, logo que tudo se desenhou para que eu me desligasse da empresa que trabalhei nos últimos 15 anos, e vou dizer 2016 foi um ano controverso, foi um ano TOP e um ano DESAFIADOR, um ano em que testei todos os meus limites e ainda o estou fazendo, mas principalmente foi um ano que me reconectei com a SABRINA, aquela que sonha, deseja, idealiza, planeja… um ano que tomei a coragem de buscar o meu eu!

Divido aqui com vocês alguns dos meus aprendizados de 2016:

  • Amigos são mínimos e se conta na palma de 1 das mãos.
  • Você sempre poderá contar com sua família.
  • Faça sempre as coisas por você, nunca pelos outros, pois o reconhecimento nunca vem da forma que entendemos.
  • Não pare de aprender e ouvir nunca, nosso cerebro é mais feliz em movimento.
  • Sair da sua zona de conforto pode te incomodar, mas te abre um mundo de possibilidades.
  • Tenha sempre uma reserva monetária.
  • Nunca gaste antes de ganhar.
  • Acredite sempre em você!
  • Equilibre todas as áreas da sua vida, isso nos torna feliz, não comprar, comprar…
  • Nunca agir num impulso.
  • Derrotas são aprendizados enormes.
  • Paciência, paciência, paciência.
  • Ajudar os outros, ajuda a esquecer nossos “problemas”
  • Não trabalhe só pelo dinheiro.

 

É ano intenso de pensamentos e aprendizados, agora é pegar tudo isso e levar para 2017, 2018, 2019….

E você já analisou o que aprendeu em 2016?

 

 

Publicado em Divã, Organização

Como realizar as metas feitas.

Olá,

2016 está indo embora, 2017 está chegando cheio de força e promessas recompensadoras.

Quem nunca fez uma lista de metas, de sonhos, de ideias para o ano que vai se iniciar? TODOS, acredito eu.

Por anos, fiz minhas listas de final de ano,  aquelas que a gente promete emagrecer 20kg, guardar R$10.000,00 por mês, ter mais tempo com as crianças, mais paciência, promete que vai se alimentar melhor, que tomara suco verde todos os dias e por ai vai… ai quando chega nessa época, pegamos a lista, olhamos e ficamos frustrados, pois mais um ano se passou e continuo com os 20kg a serem eliminados, guardar o dinheiro? ah! esse até foi feito, mas não na proporção combinada…

É fazer metas não é tão fácil como parece, não basta escrever e pronto elas se realizam. Precisamos de foco, de disciplina, precisamos entender cada passo para que cada meta aconteça, parece simples e fácil, mas eu confesso só entendi isso esse ano!

Assim se me permite dar um conselho, ai vai de como sair desse ciclo viciado de metas não realizadas:

  1. Pegue um caderno e uma caneta;
  2. Vá a um lugar que gosta muito, pode ser um parque, sua cama, seu escritorio, qualquer lugar que faça você se sentir bem e se conectar com seu “eu”;
  3. Coloque uma música que te anima, te deixa feliz.
  4. Escreva como se já tivesse realizado, como se estivesse contando sua história, exemplo: Em 2017 emagreci 20kg, em 2017 conheci NY, em 2017 melhorei minha alimentação….. nosso cérebro (e o Universo também) entendem como já realizado e nos ajudam na tarefa de realizar!
  5. Terminado essa 4 tarefa que pode ser feita em 1 dia, em 10 dias, coloque uma data, formalize esse “contrato”com você mesmo.
  6. Agora chegou a hora de organizar suas metas, de distribuir por meses, semanas e dias, ou seja, o que você fará todos os dias para chegar mais próximo de ter realizado suas metas? Qual a ação diária ou semanal que deve realizar para que no conjunto dos dias do ano de 2017, você esteja cada dia mais perto do que tanto sonha?

Essas são minhas dicas, agora vamos parar de falar e começar a desenhar tudo isso? Já estou fazendo as minhas e logo publico aqui para que vocês acompanhem ela comigo.

E você como faz suas metas? Compartilhe e nos ajude a realizar sonhos.