Publicado em Divã, Organização

Como realizar as metas feitas.

Olá,

2016 está indo embora, 2017 está chegando cheio de força e promessas recompensadoras.

Quem nunca fez uma lista de metas, de sonhos, de ideias para o ano que vai se iniciar? TODOS, acredito eu.

Por anos, fiz minhas listas de final de ano,  aquelas que a gente promete emagrecer 20kg, guardar R$10.000,00 por mês, ter mais tempo com as crianças, mais paciência, promete que vai se alimentar melhor, que tomara suco verde todos os dias e por ai vai… ai quando chega nessa época, pegamos a lista, olhamos e ficamos frustrados, pois mais um ano se passou e continuo com os 20kg a serem eliminados, guardar o dinheiro? ah! esse até foi feito, mas não na proporção combinada…

É fazer metas não é tão fácil como parece, não basta escrever e pronto elas se realizam. Precisamos de foco, de disciplina, precisamos entender cada passo para que cada meta aconteça, parece simples e fácil, mas eu confesso só entendi isso esse ano!

Assim se me permite dar um conselho, ai vai de como sair desse ciclo viciado de metas não realizadas:

  1. Pegue um caderno e uma caneta;
  2. Vá a um lugar que gosta muito, pode ser um parque, sua cama, seu escritorio, qualquer lugar que faça você se sentir bem e se conectar com seu “eu”;
  3. Coloque uma música que te anima, te deixa feliz.
  4. Escreva como se já tivesse realizado, como se estivesse contando sua história, exemplo: Em 2017 emagreci 20kg, em 2017 conheci NY, em 2017 melhorei minha alimentação….. nosso cérebro (e o Universo também) entendem como já realizado e nos ajudam na tarefa de realizar!
  5. Terminado essa 4 tarefa que pode ser feita em 1 dia, em 10 dias, coloque uma data, formalize esse “contrato”com você mesmo.
  6. Agora chegou a hora de organizar suas metas, de distribuir por meses, semanas e dias, ou seja, o que você fará todos os dias para chegar mais próximo de ter realizado suas metas? Qual a ação diária ou semanal que deve realizar para que no conjunto dos dias do ano de 2017, você esteja cada dia mais perto do que tanto sonha?

Essas são minhas dicas, agora vamos parar de falar e começar a desenhar tudo isso? Já estou fazendo as minhas e logo publico aqui para que vocês acompanhem ela comigo.

E você como faz suas metas? Compartilhe e nos ajude a realizar sonhos.

Autor:

Master Coach, Mãe, Esposa, Viajante, Curiosa....

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